تبلیغات
فتو تراپی پرتو نوزاد پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل

درباره ما

با سلام به سایت اختصاصی فتو تراپی پرتــــــو نوزاد خوش امدید. دراین مکان شما می توانید علاوه بر افزایش اطلاعات خود در رابطه با مقوله زردی نوزادان با روش های درمان این بیماری ساده اما جدی و خطر ناک(در صورت عدم درمان) آشنا شده ودرصورت تمایل به استفاده از امکانات این مرکز در رابطه با درمان زردی نوزاد خود با ان تماس ویا آن را به خویشاوندان خود توصیه نمایید.
درصورت نیاز به راهنمایی با شماره تلفن های زیر تماس حاصل نمایید
09142828201
09148013959

بایگانی

نویسندگان

تصاویر برگزیده

 

موضوع: #کلسیم #مواد_حاوی_کلسیم

موضوع: #کلسیم #مواد_حاوی_کلسیم

کلسیم
کلسیم از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی میتوان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و ... دریافت کرد. منابع اصلی کلسیم عبارتند از : شیر، ماست، پنیر و ... اما لبنیات نباید تنها دریافت مواد مغذی باشد که با آن چاله های رژیم غذایی روزانه مان را پر میکنیم؛ زیرا منابع دیگری از غذاها و نوشیدنیها نیز وجود دارند که حاوی مقدار زیادی از کلسیم هستند که سبزیجاتٰ غذاهای دریایی، حبوبات و میوه ها از سردسته های اصلی حاوی کلسیم هستند.خوراکیهای سرشار از کلیسم عبارتند از:
سبزیجات(برگهای خوراکی)
سبزیجاتی با برگهای سبز تیره همانند اسفناج، حاوی کلسیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی هستند. این سبزیجات مفید از بهترین گزینه های یک تغذیه سالم به شمار میروند.
موادغذایی غنی شده
غذاهای آماده معمولاً شهرت بدی دارند اما اغلب آنها با ویتامینها و مواد معدنی همانند کلسیم غنی شده اند. غلات صبحانه مثل کورن فلکس، بهترین گزینه از این دست و بهترین راه برای جذب کلسیم میباشند؛ البته باید مراقب شکر افزوده آنها باشید.
پرتقال میوه ای سرشار از کلیسم
یک برش پرتقال تازه نه تنها سیستم ایمنی بدن شما را بالا میبرد بلکه باعث میشود فرم استخوان بندی بدن کودک را در فرم ایده آل خود حفظ کنید.
بادام حاوی کلسیم
بادام حاوی کلسیم و ویتامین E است که هر دوی آنها سلامت مو و ناخنهای کودک را تضمین میکنند
 لوبیاچیتی سرشار از کلسیم
لوبیا سرشار از پروتئین، فیبر و کلسیمست. اگر خوب خیس بخورد به راحتی میتوانید به دستور غذایی کودک اضافه کنید.

فتو تراپی پرتو پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل

کانال ما را در تلگرام دنبال کنید

https://telegram.me/nozadanesardasht

موضوع: #سبزیجات #کودک


 
روش‌ هایی برای تشویق کودک به خوردن سبزیجات:

از سبزیجات سرگرمی بسازید:

اگر سبزیجات را به اشکال متفاوت و به شکل سرگرمی درآورید میبینیدکه مسیر غذا از بشقاب به دهان راحت‌تر طی میشود.

در کنار یک سبزی آشنا، یک سبزی جدید به کودک بدهید:

هر بار یک سبزی ناآشنا را در کنار یک سبزی آشنا به کودک بدهید. با اینکار، کودک، هم شانس امتحان کردن سبزی جدید را دارد و هم اگر آن را دوست نداشت مطمئن هستید که چیزی برای خوردن دارد که گرسنه نماند.

تسلیم نشوید:

ذائقه کودکان،تغییر میکند. آنها قبل از اینکه از غذایی خوششان بیاید باید چند مرتبه آن‌ را امتحان کنند. به کودکان خود برچسب "ایراد‌گیر" نگذارید ! دوباره و دوباره سعی کنید!

سبزیجات را به صورت بستنی چوبی و یا اسموتی درآورید:

سیب‌مینی و هویج را به صورت پوره درآورده آنها را با مقداری ماست و آب پرتقال مخلوط کرده و در انتهای آنها چوب بستنی فرو کرده و درون فریزر قرار دهید. مخلوط میوه و سبزیجات را درون اسموتی‌ها نیز میتوانید امتحان کنید.

 

سبزیجات را سرخ کنید:

گاه کودکان سبزیجات را به خاطر اینکه بد پخته شده و یا له شده دوست ندارند. سبزیجات سرخ کرده را امتحان کنید. مقداری پنیر پارمسان روی آنها بریزید و موقع خوردن روغن زیتون بدون بو به آن اضافه کنید!

به کودک سبزیجات را با سس بدهید!

استفاده از سس‌های سالم مانند سس‌هایی که با انواع ماست تهیه میشوند گزینه‌های مناسبی هستند. کودکان فرو بردن سبز‌یجات مانند هویج درون سس را دوست دارند.

سبزیجات را در دسترس کودک قرار دهید

بهترست سبزیجات را در ردیف جلویی یخچال قرار داده تا هرگاه کودک در یخچال را باز کرد و به دنبال غذا بود آنها را ببیند.

برای کودکان الگوی خوبی باشید!

 اگر شما سبزی‌خور خوبی نیستید کار را به فرد دیگری مانند پدر یا مادربزرگ بسپارید چرا که گاهی اوقات کودکان از دیگران بهتر از پدر یا مادر خود حرف شنوی دارند.

فتو تراپی پرتو پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل

کانال ما را در تلگرام دنبال کنید

https://telegram.me/nozadanesardasht

 

موضوع: #تربیت #تنبیه #لجبازی


پدر و مادر لجباز... کودکی لجبار بار می آورند. پدر و مادری که حرف کودکشان را گوش نمیکنند و در پی باز کردن کودک از سر خودشان هستند،نباید توقع داشته باشند کودکشان حرف آنها را بشنود.

ترساندن و تنبیه هرگز هرگز هرگز از كودكانمون انسان بهتری نخواهد ساخت. تنبیه تنها باعث افزایش اضطراب در كودكان است. وظیفه والدین اموختن كار خوب به كودكان است نه بازداشتن انها از كار بد!! مطالعات نشان می‌دهد که اگر به کودک چیزی را مدام بگویید او هم شروع به مخالفت با شما میکند. در حالیکه اگر بعد از یکبار گفتن ادامه ندهید کودک هم آن را رها خواهد کرد. به عنوان مثال، وقتی روی میز می‌زند اگر یکبار به او بگویید که "نزن پسرم" فوقش دو بار می‌زند و بعد آن را کنار می‌گذارد ولی اگر بگوییم "نزن! نکن! من به تو نگفتم و ..." کودک شروع به لجبازی می‌کند و آن را ادامه می‌دهد

 

دقت کنید: پدر و مادری دو گوش شنوا میخواهد نه یک زبان گویا. قرار نیست پدر و مادر متکلم وحده باشند. هر پدر و مادری که حرف میزند و گوش شنوایی برای شنیدن سخن کودکش ندارد کودکش را از پای خواهد انداخت

          فتو تراپی پرتو پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل

کانال ما را در تلگرام دنبال کنید

https://telegram.me/nozadanesardasht


 

هفت_نکته_عجیب_که_باید........

هفت_نکته_عجیب_که_باید_برای_ایمنی_نوزادان_هنگام_خواب_بدانید.

 

برای جای خواب نوزادتان چه فکری کرده اید؟ آیا برای او تختخواب مخصوص خریده اید یا این که قصد دارید او را کنار خودتان بخوابانید؟ آیا می دانستید ایمنی نوزاد هنگام خواب درست به اندازه راحتی او اهمیت دارد؟ آیا تا به حال نام سندرم مرگ ناگهانی نوزادان یا SIDS را شنیده اید؟ گاهی نوزادانی که کاملا سالم هستند، بدون دلیل و به طور ناگهانی می میرند و پزشکان هیچ توجیهی برای این موضوع پیدا نمی کنند. این مرگ بی سر و صدا معمولا در خواب اتفاق می افتد

برای این که از این اتفاق ناخوشایند پیشگیری کنید و خیال تان از ایمنی نی نی موقع خواب راحت باشد، باید یکسری از اصول را برای خواب او رعایت کنید. برای دانستن این اصول مطلب زیر را به دقت بخوانید.

           فتو تراپی پرتو پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل

کانال ما را در تلگرام دنبال کنید

https://telegram.me/nozadanesardasht


ادامه مطلب

آیا خوردن دلستر شیر مادر را زیاد میکند؟؟

دلستر حاوی مالت جو، گلوکز، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. خواص مفید دلستر شامل موارد زیر است:

1) برطرف کردن خستگی

2)رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان

3)دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری

4) ضد عفونی کردن روده

5) افزایش شیردهی در مادران

 

با توجه به اثرات مفید دلستر، مصرف آن به جای نوشابه‌های کولا یا پرتقالی گازدار خیلی خوب است! البته به شرطی به مقدار متعادل مصرف شود. مادران نی نی پرارین! فراموش نکنید زیاده‌روی در مصرف هر نوع ماده غذایی (حتی اگر مفید باشد) برای سلامتی بدن مضرّ است. بنابراین به مقدار مناسب و متعادل دلستر بنوشید، نه زیاد! زیاده‌روی در مصرف دلستر یا ماءالشعیر، به دلایل زیر برای سلامتی مضرّ است:

1)قند موجود در آن باعث پوسیدگی دندان و چاقی میشود

2) میزان اسیدیته ی معده را بالا میبرد و منجر به زخم های گوارشی خصوصا برای کسانی که معده حساس دارند، خواهد شد.

3) معده مادران لاغر را با گاز فراوانش پر کرده و مادر را بی اشتها میکند. پس مادران لاغر هم با احتیاط دلستر مصرف کنند.

جمع بندی: دلستر شیر مادر را افزایش میدهد امااا مادران شیرده چاق باید در مصرف  دلستر متوجه کالری بالای آن باشند و مادران لاغر هم متوجه پر شدن معده با دلستر و بی میل شدن نسبت به  غذا باشند!

             فتو تراپی پرتو پیشرو در درمان زردی نوزادان در منزل

کانال ما را در تلگرام دنبال کنید

https://telegram.me/nozadanesardasht

 

طراح قالب:ســــــامـــــان
کلیه حقوق این سایت محفوظ است.

شبکه های اجتماعی

اطلاعات سایت

آمار بازدید

  • بازدید کل:

  • بازدید امروز:

  • بازدید دیروز:

  • بازدید ماه قبل:

  • بازدید این ماه:

  • تعداد مطالب:

  • نویسندگان:

دانلود آهنگ جدید - دانلود آهنگ جدید تبادل لینک